Články a zajímavosti z oblasti psychologie a psychoterapie

Televizní vystoupení

Ta naše povaha česká, 20. 3. 2009, Za závojem soukromí

Dobré ráno, 18. 3. 2010, beseda "Mozek - jak jej vypnout?"
Dobré ráno, 18. 3. 2010, beseda "Mozek - jak jej vypnout? - 2. část
Dobré ráno, 18. 3. 2010, beseda "Mozek - jak jej vypnout? - 3. část

Sama doma, 17. 12. 2010, reportáž "Život s postižením"
Sama doma, 22. 10. 2010, reportáž "Proměna zevnějšku a psychika"
Sama doma, 25. 2. 2011, reportáž "Seznamte se"

Tančící skály 1/16, Dokumentární cyklus pro teenagery

Dobré ráno, 20. 1. 2011, reportáž "Manželství po Italsku"

Dobré ráno, 30. 3. 2011, host dobrého rána na téma "Ticho léčí"

---

Rozhovory

Odkládání života na později

rozhovor pro časopis Moje Psychologie

Proč lidé mají tendenci odkládat život na potom a neumějí žít přítomností? Kde je vůbec hranice mezi plánováním a odkládáním života na potom? Jak zamezit tomu, aby nám "ujel vlak"?

Ženská závist z pohledu muže a zároveň odborníka

rozhovor pro časopis Moje Psychologie

Proč ženy obtížněji než muži vytvářejí dobrou partu? Patří závist (ať už ve smyslu nevinného srovnávání nebo ulpívání) do opravdového přátelství? Co si závidí nejčastěji muži?

Jak se správně rozhodovat? - psychologie volby

Co byste poradil lidem, kteří se v jakékoliv situaci neumějí rozhodnout? Jak se správně rozhodovat, abych později nelitovala - ať se jedná o banality, jako nákup svetru, nebo o zásadní životní rozhodnutí?

Spousta lidí se domnívá, že rozum je garantem správných rozhodnutí, která nám umožňují žít plněji a šťastněji. Takto to ale bohužel nefunguje.Naslouchat pouze rozumu ke spokojenému životu nestačí.

---

Odpovědi do internetové poradny na portálu psychologie.cz

Přítel se nezajímá o to, jak vypadá

Je mi osmnáct let a po maturitě bych se měla přestěhovat za svým přítelem, se kterým jsem více než dva roky. Přestože máme hrozně hezký vztah a na stěhování se těším, čím je to blíž, tím víc si všímám věcí, které mi na příteli vždycky nějak vadily, ale nebrala jsem to jako něco zásadního. Jde hlavně o to, že přibral.

Jsem lenoch a povaleč?

Můj otec nedávno prohlásil, že jsem povaleč, lenoch a nikdy ze mě nic nebude. Neřekl to přede mnou (prakticky spolu nemluvíme), ale dotklo se mě to. Navíc někde ve mně hlodá pocit, že má možná trochu pravdu (koneckonců mě teď živí).

Nemluvím s tchyní tři roky. Kolotoč zlosti lze zastavit

Můj příběh je prostý. Snažila jsem se vycházet v komunikaci s rodiči svého muže tak, aby to nikomu nevadilo a já zůstala „celá“. I přes snahu vysvětlit manželovi, co mi vadí a nevyhovuje (šlo o hierarchii rodiny a práva i povinnosti v ní)...

Problém so sebavedomím

Môj problém spočíva v nízkom, dovolím si povedať takmer žiadnom, sebavedomí. Osobne si myslím, že to pramení z detstva, kedy mi chalani preukazovali náklonnosť pubertálnym spôsobom v podobe narážok na postavu ...

Nesnáším se. Nevím, co na tomhle světě vůbec dělám.

Nevím, co na tomhle světě vůbec dělám. Připadám si jako člověk, co není absolutně ničemu prospěšný. Je mi sedmnáct let, slýchávám i komplimenty na můj vzhled, mamka mi tvrdí, že jsem oblíbená, mám dobré výsledky ve škole, nějaké ty přátele, ale jsem absolutně nespokojený člověk...

Potřebuji vědět, že mě miluje.

Mám možná málo obvyklý problém, ale už delší dobu ho na sobě pozoruji. Mám potřebu se pořád se ujišťovat, že mě přítelkyně miluje, že by mně nikdy nepodvedla a že jsem jediný v jejím životě...

Nezvládám svůj vztek.

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na nějaké fígle ohledně mého problému: mám období, kdy mě neskutečně „vytočí“ naprosto cokoli.

Manžel mě obviňuje z komplotu proti němu.

Jak mám přesvědčit manžela, že nejsem proti němu?

Proč nedokáže přiznat, že mě nemiluje?

Proč mi přítel nedokáže říct, že už mě nemiluje? Chce být sám, nechce o vztah už ani bojovat a přitom říká, že ví, že už nikoho tak rád mít nebude a nikdo se k němu víc nehodí...

Náladová.

Dobrý den, poslední dobou bývám hodně náladová a kolikrát i agresivní. Dost mi to vadí, protože s nikým nedokážu normálně mluvit a už několikrát mě napadlo, že snad rozbiju první věc, co chytím do ruky...

Šéfová si vymýšlí problémy a lže. Mám s tím bojovat, nebo držet ústa?

Šéfová si zvyšuje kredit u akcionářů tím, že si vymýšlí problémy. Před rokem byla výkonnou ředitelkou naší firmy jmenovaná milá, sympatická mladá manažerka. S kolegy s překvapením zjišťujeme, že s ní asi není po psychické stránce všechno v pořádku...

---

Zajímavosti z psychologické branže

Fáze změny - pohled psychologa na proces osobní proměny (zdroj: PhDr. Jan Svoboda)

Rozhodli jste se na sobě něco změnit? Podívejte se, ve které fázi změny se nacházíte.

Proces změny je zákonitý jev, který u všech lidských jedinců probíhá ve stejných krocích. Rozdíly jsou pouze v časových lhůtách, které kroky dělí. V tomto smyslu hovoříme o zákonitých fázích postupu změny.

---

Odborné psychologické a psychoterapeutické články

Psychoterapeutická technika - kolébka

Inspiraci pro techniku, kterou chci v této práci popsat, jsem před několika lety objevil v knize Angeles Arrienové „Archetypy šamanské tradice“ (Portál, 2000).

---

---